工作间隙适当站立活动，缓解久坐压力。

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工作间隙适当活动，缓解久坐带来的不适
在工作间隙做些伸展运动，缓解久坐带来的压力。
工作间隙适当活动，防止久坐不动。
在工作间隙找时间进行短暂的伸展运动，缓解久坐压力。
工作间隙适当活动，预防久坐伤害
工作间隙拉伸缓解久坐疲劳
使用站立式办公桌可以部分缓解久坐压力，保持腰部和颈部舒适。
简单易做的健身动作：如站立抬腿、办公室伸展，帮助缓解久坐压力。
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