防晒霜的SPF值越高，防护UVA和UVB的能力越强，但不建议超过30。

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防晒指数SPF值越高，抵御UVA和UVB的能力越强。
SPF值越高，防护紫外线B的能力越强，但可能会感觉更油腻。
SPF值越高，防紫外线B的能力越强，但对皮肤刺激也越大
'防晒因子'SPF值越高，阻挡紫外线B的能力越强，但可能较厚重。
晒太阳前涂抹防晒霜可以防止紫外线伤害：SPF值越高，保护时间越长。
防晒霜要选择适合自己肤质的，SPF值越高越有效。
使用防晒品时，SPF值越高防紫外线能力越强，但要注意补涂，夏季至少每两小时补涂一次。
选择带有PA+++的防晒产品，PA值越高防护越全面。
防晒霜并非越高倍数越好，过度防护可能对肌肤造成负担。
夏季防晒要做好，涂抹SPF值合适的防晒霜。

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