使用防晒品时，SPF值越高防紫外线能力越强，但要注意补涂，夏季至少每两小时补涂一次。

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晒太阳前涂抹防晒霜可以防止紫外线伤害：SPF值越高，保护时间越长。
SPF值越高，防紫外线B的能力越强，但对皮肤刺激也越大
'防晒因子'SPF值越高，阻挡紫外线B的能力越强，但可能较厚重。
SPF值越高，防护紫外线B的能力越强，但可能会感觉更油腻。
出门前15分钟补涂防晒，每两小时补涂一次
夏天防晒要涂抹SPF30以上，每两小时补涂
使用SPF30或以上的防晒霜，每两小时补涂一次
补涂防晒霜每两小时一次，游泳或大量出汗后需及时补涂。
防晒指数SPF值越高，抵御UVA和UVB的能力越强。
夏季防晒要全面，定时补涂防晒霜

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