避免长时间盯着电脑，每隔一段时间做眼保健操

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避免长时间盯着电脑或手机，每隔一段时间休息眼睛。
避免长时间盯着电脑，每隔一段时间看看远处
避免长时间盯着电脑，每隔一小时休息一下
使用电脑时，应该注意避免长时间盯着屏幕，每隔一段时间就要远眺一下，让眼睛得到休息。
避免长时间盯着电脑，定时休息眼睛
保护眼睛：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，定时做眼保健操，保持良好的阅读距离。
在使用电子产品时，要注意眼睛保护，每隔一段时间就休息一下，避免长时间盯着屏幕导致视力疲劳。

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