喝咖啡跑步能提神醒脑，但不宜过量

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喝咖啡提神醒脑，但过量可能导致失眠
喝咖啡醒脑提神，但过量可能导致失眠。
喝咖啡醒脑别加糖：咖啡中的咖啡因能提神醒脑，但过量糖分反而可能让你感觉更疲劳。
春困时，多喝绿茶提神醒脑，但不宜过量饮用。
黑咖啡醒脑提神，但过量可能导致失眠
喝咖啡醒脑，但过量可能影响睡眠。
为什么有些人喜欢喝咖啡而不喝茶？可能是因为咖啡更能提神醒脑。

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