做家务活动如扫地、洗碗，也是轻度心肺锻炼的好方式。

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做家务如扫地、洗碗也能进行轻度有氧，增加日常活动
健康生活小知识9: 做家务活动也能锻炼身体，如扫地、洗碗。
做家务也能锻炼：扫地、擦窗、洗碗等，都能消耗能量。
10. 做家务锻炼：扫地、擦窗等动作也能锻炼身体
做家务如扫地、擦窗也是低强度的日常有氧活动。
做家务: 将日常任务转化为积极的运动，如扫地、洗碗等。
做家务活动也是一种不错的日常运动，如扫地、洗衣可以锻炼到全身。
做家务活动如扫地、擦窗也可以转化为轻度有氧运动。
做家务活动如洗碗、扫地也能分散注意力
在家做家务也能锻炼，如扫地、擦窗等。

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