如果感到疲劳,尝试降低强度或休息一天
发布时间:2024-09-27 09:12
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如果可能,尝试在夜晚停车,降低白天的疲劳感。
如果感到疲劳,适当降低速度或走一段
如果感到过度疲劳,适当降低运动强度。
如果感到极度疲劳,应立即停车休息。
如果感到极度疲劳,应立即停车休息
如果感到疲劳,及时到休息区休息恢复。
如果感到极度疲劳,应立即找地方停车休息
如果感到极度疲劳,应立即停车找地方休息
适度休息:疲劳能降低情绪敏感度
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如果感到极度疲劳,应立即停车休息。
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