参加户外活动时，要注意自身健康状况；

参加户外活动时，要注意自身健康状况； #生活常识# #户外运动#

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参加户外活动时，要注意保持良好的身体状态；
参加户外活动时一定要注意安全，避免发生意外；
参加户外活动时，要注意观察周围的地形地貌；
参加户外活动时，要注意保持良好的心态，积极面对；
春季适当增加户外活动，接触大自然，有益身心健康。
参加户外活动时，要尽量避免单独行动；
户外运动时要注意防晒；
定期进行健康检查，关注自身营养状况。
定期进行身体检查，关注身体健康状况。
[心理健康] 及时关注自己的身体状况，如有不适应及时就医，不要拖延病情。

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