避免在睡前进行紧张或兴奋的活动,如剧烈运动或阅读刺激性书籍。
发布时间:2024-09-27 22:12
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在睡前避免过度兴奋,如剧烈运动或看刺激性内容。
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避免在宝宝睡前进行剧烈运动或兴奋活动
避免睡前过度兴奋,如剧烈运动或看刺激性影片
选择非刺激性书籍,避免阅读过于紧张或兴奋的内容。
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