阅读时保持适当的距离，一般建议30-40厘米

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使用电子设备时，保持适当的距离，建议30-40厘米。
使用电子产品时保持适当距离，建议30-40厘米
安装阅读灯时，要考虑光线方向，一般建议距离书桌30-40厘米的位置。
保持良好的阅读姿势，头部与屏幕保持合适距离，约30-40厘米。
阅读时，眼睛与书本的距离一般应在30-45厘米之间，以便更好地吸收信息。
灯具安装高度：吊灯一般离地面30-60厘米，台灯距桌面15-40厘米，避免直射眼睛。
用眼距离屏幕约30厘米，保持良好阅读姿势
壁挂式电视应距离地面以观看舒适度为准，一般建议30-40厘米左右，以大人眼睛直视不疲劳为宜
儿童眼保健：阅读40-60厘米距离，定时远眺，防止近视。
床头柜应与床保持适当距离，约在30-40厘米，既能提供私密空间，又不影响行动。

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