避免长时间开灯，比如看电视时设置定时器

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避免长时间开灯，比如看电视时调低亮度，减少耗电量。
避免长时间开灯，比如看电视或阅读时只开必要的部分。
使用电子定时器设置灯具定时关闭，避免长时间待机。
避免长时间开启电器，比如电视、电脑待机模式。
避免长时间开启同一盏灯，用定时器控制用电时间。
设置时间限制：比如看视频时设时长，防止沉迷。
设置定时开关机，避免长时间待机耗电。
避免长时间开启大功率电器，如电视、电脑等，同时使用时降低亮度。
避免长时间开启电器，如电视待机

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