洗澡时尽量用温水，避免热水带走皮肤油脂。

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尽量避免长时间洗澡，热水会剥夺皮肤的自然油脂保护层。
避免长时间洗澡，水温过高会洗掉皮肤油脂
避免热水洗澡，用温水并尽量缩短洗澡时间。
避免长时间洗澡，热水会剥夺皮肤天然油脂
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