做力量训练可以提高基础代谢率，帮助燃烧更多卡路里，比如举重、做瑜伽。

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多做力量训练，比如举重或做瑜伽提升基础代谢率
结合力量训练可以提高新陈代谢，帮助塑造肌肉，燃烧更多卡路里。
做力量训练如举重，可以增强肌肉，提高基础代谢率。
力量训练可以帮助提高基础代谢率，加速燃脂。
力量训练也能提升基础代谢，帮助燃烧更多脂肪。
进行力量训练，如举重，能帮助增加肌肉，提高基础代谢率。
定期做力量训练，增强基础代谢率，帮助持续燃脂
进行全身力量训练，提高基础代谢率帮助持续燃烧脂肪。
高强度间歇训练（HIIT）可以提高新陈代谢，燃烧更多卡路里。
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