家庭烹饪时，尽量采用蒸煮而非炸烤

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烹饪时采用蒸、煮、烤等低脂方法，而非炸食。
尽量用蒸、煮、烤而非炸来烹调，减少油脂排放
烹饪食物时选择蒸、煮、烤而非炸
烹饪时尽量用蒸煮方式而非油炸
厨房烹饪时尽量使用蒸煮而非油炸
在烹饪时尽量用蒸、煮而非炸，减少热量损失
烹饪时尽量用蒸、煮而非炸，减少热量损失
烹饪时，尽量采用蒸、煮、烤等健康方式，少用油炸
在烹饪时，尽量选择蒸煮炖烧等节能方式，而非油炸烧烤。
清真烹饪强调烹饪方法，如蒸、煮、烤而非炸。

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