自制果汁：榨汁机加点水，能帮助去除果蔬中的纤维。

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自制果汁：榨汁机加点水，能更好地出汁
制作果汁，先将果蔬清洗榨汁，再过滤去除纤维，口感更佳
用果蔬榨汁机榨汁，可保留部分纤维，有助于消化。
蔬果汁中的纤维素很难通过榨汁完全提取，如果需要，可以搭配搅拌机打碎。
喝果蔬汁时，先将果蔬榨成汁再过滤，去除纤维可减少肠胃负担
自制果汁：新鲜水果去皮去核，榨汁机打碎，过滤掉果渣，加点蜂蜜调味。
新鲜水果榨汁，但要去掉果籽和纤维
自制果汁：新鲜水果洗净去皮，榨汁机榨成果汁，可根据个人口味添加蜂蜜或冰块。
用果汁机榨取果蔬汁，减少果汁购买
自制果汁：购买新鲜水果，用榨汁机榨取，无添加更健康。

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