新鲜水果榨汁，但要去掉果籽和纤维

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制作果汁：用新鲜水果去籽榨汁，避免添加糖分，以保持原味。
自制果汁：新鲜水果洗净去皮，榨汁机打碎，过滤掉果肉即可享用。
制作果汁：选择新鲜水果，如苹果、橙子、菠萝，去皮去核，榨汁机打碎。过滤掉果渣，加冰块即可饮用。
吃新鲜水果比喝果汁更利于能量和纤维摄入
自制果汁：购买新鲜水果，用榨汁机榨取，无添加更健康。
榨汁机在使用时，应尽量选择新鲜的水果和蔬菜，以保证榨出的果汁口感好，营养价值高；榨汁完毕后，应及时将榨好的果汁倒入容器中，不要让果汁长时间放置，以免变质。
用果蔬榨汁机榨汁，可保留部分纤维，有助于消化。
用果汁机榨新鲜蔬果汁，健康又方便
用果汁机榨新鲜蔬果汁，既好喝又健康。
加入一杯新鲜榨的果汁，提供丰富的维生素和水分。

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