长途驾驶前进行短暂的伸展运动

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长途驾驶后，最好找地方做短暂的伸展运动。
进行短暂的伸展运动，放松身体
长途驾驶前做足腿部伸展运动，预防驾驶疲劳
定时进行短暂的伸展运动，预防肌肉僵硬。
在睡前进行短暂的伸展运动，缓解身体紧张。
在睡前进行短暂的伸展运动，缓解身体紧张
定期进行短暂的休息和伸展运动
定期进行短暂的伸展运动，保持清醒
利用工作间隙进行短暂的伸展运动
定期进行短暂的伸展运动，缓解身体疲劳。

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