运动后及时补充淡盐水，补充流失的电解质。

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运动后要补充适量盐分，补充流失的电解质。
运动后应补充适量盐分和糖分，补充流失的电解质
在高温下运动后，及时补充淡盐水和电解质。
运动后应补充适量电解质饮料，补充流失的盐分。
健身后及时补充水分，补充流失的电解质。
补充液体盐分，如运动饮料，能补充运动流失的电解质。
运动后适当补充水分，补充流失的电解质

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