设置合适的屏幕亮度，避免过亮或过暗影响视力。

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合理设置电脑屏幕亮度，过亮或过暗都会增加能耗。
注意调节电视亮度，过亮或过暗都会加速屏幕老化
驾驶时保持合适的车内光线，避免过亮或过暗影响视力。
调整屏幕亮度和对比度到舒适水平，避免过亮或过暗导致不适。
照明布局要均匀，避免过亮或过暗区域，影响视力和舒适度。
调整屏幕亮度到适合你的环境，过亮或过暗都会伤眼。
注意屏幕亮度，避免长时间过亮或过暗伤害眼睛
光线适宜，避免过亮或过暗影响视力和情绪
使用电子设备时，保持适当的屏幕亮度，不要过亮或过暗。
合理使用灯光，避免过亮或过暗影响视力健康。

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