茶与咖啡搭配，可提神醒脑，但不宜过量，以免咖啡因摄入过多

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黑咖啡因可提神醒脑，但不宜过量
适量饮用咖啡和茶，但避免过量摄入咖啡因。
喝咖啡提神醒脑，但不宜过量，晚上最好避免
喝黑咖啡提神醒脑，但不宜空腹或过量。
喝咖啡跑步能提神醒脑，但不宜过量
喝咖啡醒脑别加糖：咖啡中的咖啡因能提神醒脑，但过量糖分反而可能让你感觉更疲劳。
喝咖啡可以提神醒脑，但不宜过量，一天2-3杯即可。
黑咖啡醒脑提神，但过量可能导致失眠
黑咖啡醒脑提神，但过量可能影响睡眠
避免过多摄入咖啡因，尽量减少茶、巧克力和咖啡的量

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