指甲受伤后及时冷敷，减少肿胀

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受伤后及时冷敷处理，减轻肿胀
扭伤后，冷敷受伤部位以减少肿胀
运动损伤后及时冷敷，减轻肿胀。
扭伤后，冷敷减少肿胀，抬高患肢
跌打损伤后，冷敷可以减少肿胀，24小时后热敷促进恢复。
运动拉伤后立即冷敷减少肿胀，24小时后热敷促进恢复
处理跌打损伤，可先冷敷减少肿胀，后热敷促进血液循环。
运动后用冰袋冷敷受伤部位可减轻肿胀
运动后立即用冷敷帮助减少肿胀
运动扭伤，冷敷后抬高患处以减少肿胀

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