加热食物时，适当间隔，避免局部过热

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用微波炉加热食物时，翻面间隔时间要适当
使用微波炉加热食物时，翻面间隔时间要适当
微波炉加热食物过热，可能时间设置过长，适当减少加热时间
使用电吹风时，可间隔移动，避免局部过热造成热损伤。
用微波炉解冻时，每100g食物间隔加热1-2分钟，避免过热。
加热后食物口感硬：可能加热时间过长，适当缩短时间。
微波炉加热食物：食物放入后，选择适当的时间和功率，避免过热导致爆炸。
微波炉加热食物后食物内部不熟，可以适当延长加热时间。
食物加热后干燥：可能时间过长，适当缩短加热时间。

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