使用微波炉解冻鱼虾，时间不宜过长，以免肉质变老。

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鱼虾类可用微波炉解冻，但时间不宜过长，以免破坏营养。
使用微波炉解冻，时间不宜过长，以免食物变干。
微波炉烹饪肉类时，时间不宜过长，以防变老。
用微波炉解冻鱼时，不要超过4-5分钟，以免鱼肉变硬。
解冻肉类时，切记不要时间过长，以免肉质变老。
使用微波炉加热食物，时间不宜过长，以免变干
冷冻烘焙食品解冻后，可用微波炉加热，但时间不宜过长以免过热。
微波炉烹饪时间不宜过长，以免食物失水变干。
蒸的时间不宜过长，以免鱼肉变老。
用微波炉解冻：微波炉加热，但不要超过产品包装上建议的时间，以防过热变质。

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