做菜时如何避免食物粘锅：->生活技巧

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炒菜时，可以在锅里先放入少许油，然后加入食材，这样可以避免食材粘在锅上。
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炒菜时，要先把锅烧热后放入油，然后再放入食材，这样可以避免食材粘在锅上。
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炒菜不粘锅：先热锅冷油，油热后再放食材，减少食物与锅的黏连。
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