睡前避免过度兴奋的活动，如看刺激性强的电视节目或玩电子游戏。

发布时间：2024-10-02 10:36

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避免过度刺激的睡前活动，如看电视、玩电子游戏，以免兴奋过度。
避免临睡前过度兴奋，如玩电子游戏或看刺激性电影
避免临睡前过度兴奋的活动，如看刺激性电影或玩电子游戏
睡前不要过度刺激，如玩电子游戏或看刺激性强的电视节目
避免临睡前过度兴奋的活动，如玩游戏或看刺激性电影
睡前避免过度兴奋的活动，如玩游戏或看刺激性电影。
睡前避免过度兴奋的活动，如看电视或玩电子游戏
避免睡前看刺激性强的电视节目或玩电子游戏
避免在睡前过度兴奋，如看刺激性电视节目。

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