尽量选择无添加人工色素和防腐剂的零食。

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尽量选择无添加、原味的零食，减少人工色素和防腐剂摄入
尽量选择新鲜食材，避免添加人工色素和防腐剂。
尽量选择新鲜食材，减少加工过程中添加的防腐剂和色素。
购买熟食时，尽量选择无添加防腐剂或低剂量添加的产品。
选择无添加人工色素和防腐剂的食品，这些可能引发过敏。
选购零食时，查看食品添加剂表，尽量选择少添加或无添加剂的。
酱油中常含防腐剂，适量食用无妨，但尽量选择未添加或少添加的产品。
避免喂食含有人工色素和防腐剂的零食。
有机面包使用全麦面粉，无添加防腐剂和人工色素。
婴儿食物尽量新鲜制作，避免添加防腐剂和色素。

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