教宝宝使用杯子喝水：选择合适大小的杯子，保证安全，鼓励他们自主操作。

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教宝宝自己喝水：杯子放在合适高度，确保安全饮用。
让宝宝自己喝水：提供杯子，让他们自己倒水，但要确保安全。
教宝宝自己刷牙：用软毛牙刷，选择适合他们的小杯子和水，慢慢示范动作。
让宝宝自己喝水：准备有把手的杯子，让他们自己端着喝，但要确保安全。
教宝宝自己倒水：选择装有把手的杯子，让他们练习倒入杯中。
教宝宝自己倒水喝：用杯子装水，让他们慢慢练习倾斜和倒入的动作。
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