绿叶蔬菜与坚果油炒制,利于维生素A和E的吸收

发布时间:2024-10-02 19:30
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维生素E有助于抗氧化,坚果和绿叶蔬菜都是维生素E的良好来源。
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女性应多吃富含维生素E的食物,如坚果和绿叶蔬菜
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