用微波炉烹饪食物，可以省时又不破坏食物原味。

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用微波炉解冻食物：定时加热，不破坏食物口感。
使用微波炉时要注意不要让食物与微波炉门接触，以免因高温而导致食物被破坏。
使用微波炉加热饭菜，时间不宜过长，以免破坏食物口感。
使用微波炉解冻食物，不要超过30秒，以免破坏食物口感。
微波炉烹饪时，可以适当加入调料，提升食物味道。
用微波炉加热食物时，盖上保鲜膜可以保持食物原汁原味。
用微波炉烹饪能让食物更健康：少油少盐，营养不易破坏
使用微波炉解冻食物，不破坏营养
使用微波炉烹饪食物时，可先用保鲜膜包裹，能更好地保持食物原汁原味。
微波炉加热食物时，尽量保持食物表面湿润，以保持其原汁原味。

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