做沙拉时，加入一些苹果醋，能增加酸度，提味又健康。

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在制作沙拉时，加入一些坚果或种子，既能增加口感，又能提供健康脂肪。
做沙拉时，加入坚果能提供健康脂肪
沙拉酱调制时，可以加入醋来平衡酸度，增添风味。
做沙拉时，加入一点点醋可以提味
自制沙拉酱时，可以加入柠檬汁，既能提味，又能增加酸爽感。
做沙拉时加酸奶，增加口感：酸奶能提供乳酸，与蔬菜搭配更美味。
做沙拉时加些酸奶：增加口感，酸奶还能帮助消化。
早餐可做水果沙拉，新鲜水果加上酸奶，清爽又健康
做沙拉时，加入一些蜂蜜可提鲜又不易腻。
自制果醋饮料：苹果醋加水，健康又美味。

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