避免在床上阅读或学习,以免混淆睡眠和清醒的界限。
发布时间:2024-10-02 22:36
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避免在床上阅读,以免将床与思考工作混淆。
避免在床上看电视或使用电子设备,因为它们会混淆睡眠和清醒
避免在床上看电视或使用电子设备,它们会混淆睡眠和清醒状态
避免在床上看电视、工作或使用电子设备,它们会混淆睡眠和清醒状态
避免在床上看电视、工作或使用电子设备,这些会混淆睡眠与清醒状态。
避免在床上看电视或使用电子设备,它们会混淆睡眠与清醒状态
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限制卧室只用于睡眠和亲密行为,避免在床上阅读或工作。
避免在床上看电视或使用电子设备,这些会混淆睡眠空间。
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