迅速脱去紧身衣物，让身体尽可能散热。

发布时间：2024-10-04 05:24

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不要脱去紧身衣物，保持身体覆盖
脱去多余衣物，尤其是紧身或不透气的衣物，帮助散热。
遇到高热环境，迅速脱去厚重衣物，寻找阴凉处
避免穿着紧身衣物，让皮肤能更好地散热。
接触带电设备时要迅速脱手，避免电流通过身体
如果可能，尽量穿着浸湿的衣物，降低体热散发速度。
夏天健身尽量选择速干材质，快速散热
尽量少穿紧身衣物，保持身体活动自如
意外窒息：迅速解开紧身衣物，拍打背部帮助婴儿排出异物。
袜子快速脱水：用热水浸湿，拧干水分后平铺晾晒，能迅速脱水。

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