深蹲可以有效锻炼下肢力量，注意膝盖不要超过脚尖

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深蹲能有效锻炼下肢力量，但需注意膝盖保护
深蹲能锻炼下肢力量，但要注意膝盖保护。
做深蹲时注意膝盖不超过脚尖，保护膝关节。
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进行深蹲时，注意膝盖不超过脚尖，保护膝关节
深蹲时注意膝盖不超过脚尖，以防止膝关节损伤。
做深蹲时，膝盖不超过脚尖，能更好地保护膝盖，同时锻炼核心肌群。

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