使用食物储存容器分装食物，方便计量控制用量

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使用食物储存容器，保持食物新鲜度。
厨房装修时要注意厨房储物柜的设计，尽量利用空间，方便存储物品。
对于一些名贵茶叶，建议购买适量的分装茶叶，方便控制数量。
熟食和生食要分开存放，用独立密封容器存储。
使用分隔盒分类存储食材，方便查找和整理。
使用小盘子，这有助于控制食物分量，减少无意识的过量进食。
存放咖啡时，选择透明容器，方便观察剩余量。
使用食物秤来精确记录食物份量，有助于控制热量摄入。
购买大容量容器，如玻璃罐，用于储存食品以降低包装消耗

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