高温天气要补充水分，多吃清淡食物，防止中暑。

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极端高温天气要注意防暑降温，补充水分。
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高温天气里，饮食要清淡易消化，多吃水果蔬菜。
饮食上要清淡，多吃水果蔬菜补充水分和电解质。
夏天多吃水果蔬菜，补充维生素，防止中暑。
夏天高温，注意防暑降温，及时补充水分。
夏季防中暑，注意饮食清淡、补充水分；
高温天气，注意防暑降温，定时补充水分

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