健康讲座时间：'每月第一周周五下午2点'

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讲座时间：每逢周末上午10点进行
在线直播讲座：'时间管理大师的实战经验分享'，日期：每月最后一个周五
周一至周五的中午12点到1点半，上下班时间也需避开
周一至周五的工作日，上午10点到下午3点通常是出行人数较少的时候
周一到周五的工作日，早上9点到11点，下午3点到5点出行相对轻松
利用淡季或者平日的特定时段，如周一到周五的上午或下午
周一至周五的工作日，早上9点到下午3点是出行高峰期，尽量避免此时段出门。
周一早高峰和周五下午是出行高峰期，应尽量错开。
婴儿定期体检：出生后2周内进行第一次全面体检，之后每3-6月一次。
免费讲座：'一周的时间规划与执行策略'

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