尽量不带妆睡觉，让皮肤得到充分呼吸。

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避免长时间带妆睡觉，让肌肤得到充分休息
洁面后不要立刻上妆，让皮肤充分呼吸
睡前不化妆，让肌肤得到充分休息。
晚上睡前不化妆，让肌肤得到充分休息。
洗面后不建议立即上妆，让皮肤充分呼吸
夜间卸妆后，不要立刻上床，让皮肤充分呼吸。
尽量不在睡前化妆，让皮肤有充分的休息时间。
尽量减少化妆，让皮肤自然呼吸
尽量避免在睡前洗脸，让皮肤自然呼吸
尽量少化妆，给皮肤呼吸空间

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