制定清晰的学习计划：每天或每周设定目标，按照优先级排列任务

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每天制定工作/学习计划，列出优先级
每天早上列出当天待办事项清单，按照优先级排序。
制定每日待办清单：早上列出所有任务，按优先级排序。
制定清晰的工作目标，明确每项任务的截止日期，有助于确定优先级。
制定清晰的目标清单：明确你的短期和长期目标，为每个任务分配优先级。
制定每日任务清单，按优先级排序
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