利用冷冻食品解救临时短缺

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冷冻盒内解冻：使用专门的冷冻解冻盘，保持食品间空隙，利于水分排出。
利用冷冻食品解冻后快速烹饪，节省时间
冷冻食品解冻后及时食用，避免反复冷冻导致营养流失。
利用冷冻食品解冻后再使用，省去新鲜食材
冷冻食品解冻后尽快食用，不宜再次冷冻。
烹饪时如何正确解冻冷冻食品
冷冻食品解冻后尽快食用，不宜再次放入冷冻。
冷冻食品解冻后最好立即食用，避免二次冷冻变质
冷冻食品解冻后，应立即食用，不宜再次冷冻
冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。

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