到达岸边后，尽量让身体平躺，避免倒吸水分

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到达溺者身边后，平稳地将他们移到岸边。
到达后，平稳地将落水者移到岸边，尽快进行人工呼吸和心肺复苏。
在岸边等待救援时，让溺水者平躺，头部后仰
让落水者平躺在岸上，解开紧身衣物，确保呼吸道畅通。
摔倒后保护头部：尽量让孩子侧躺，避免头部直接着地。
泡脚后尽量避免马上躺下，让身体适应温度变化再休息。
溺水时，抓住救生器材或岸边的物体，尽量放松身体
上岸后立即解开紧身衣物，让身体自然排水，避免窒息。
溺水者在水中尽量放松身体，让身体浮起来，避免挣扎吸入更多水。
尽量将溺水者移至岸边安全地带，避免二次伤害

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