避免在地震后的余震中再次移动，等待专业人员指导。

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地震停止后，不要立刻返回建筑物，等待专业人员指导
遇到余震，不要立即起身，保持原地等待专业人士指导
避免在地震中跳楼，高楼可能有结构损坏，应等待专业人员救援。
地震后要关注余震，但不必过度恐慌，遵循专业人士的指导。
遇到余震，不立即回到室内，等待专业指导
遇到地震后，不要随意进出建筑物，等待专业人员指导。
地震发生时，要听从专业人员的指导，避免盲目行动。
地震后，不要立即返回家中检查，等待专业指导。
遇到地震后，不要随意走动，等待救援人员指导。
遇到地震后有余震，不盲目撤离，听从专业指导

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