时间管理：制定清晰的目标并按计划执行，避免拖延。

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在执行计划时，要避免拖延，及时调整计划以应对变化。
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制定长期和短期计划：两者并重，保持目标清晰。
'拖延症' 是常见时间管理误区，设定明确目标和计划能克服。
设定目标后，制定详细的行动计划，并坚持执行。

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