使用眼罩防止强光刺激，特别是在有窗户的房间

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使用防尘罩保护窗帘，特别是长时间不使用的季节。
避免在阳光直射的窗户上挂反光性强的窗帘，以免刺眼。
使用遮光窗帘，特别是在朝向阳光强烈的地方，能有效降低夏季的空调能耗。
儿童房间的窗户应特别注意，加装防护网
卫生间的镜子可以设计成防眩光的，避免强光刺激眼睛。
老人房应选择柔和的灯光，避免刺眼光线刺激眼睛
使用防滑垫，特别是在浴室和厨房
夜间驾驶注意远光灯对眼睛的刺激，使用近光灯
使用眼罩和耳塞，特别是在嘈杂或亮度过高的环境中，保护眼睛和耳朵，可能有助于减轻头痛。
避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是中午时分，戴帽子和使用防晒霜是预防的重要手段

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