避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是中午时分，戴帽子和使用防晒霜是预防的重要手段

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避免长时间暴露在强烈阳光下，尤其是中午时分
日常防晒措施：涂抹防晒霜，避免在强阳光下长时间暴晒，佩戴遮阳帽和太阳镜。
夏季要注意防晒，使用防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
避免长时间暴露在强烈阳光下，尤其是未涂抹防晒霜时，可减少皮肤癌风险
避免直接暴晒在阳光最强烈的时间段，如上午10点至下午4点。
避免长时间暴晒，尤其在阳光最强烈的时间段，如中午12点至下午4点。
避免长时间暴露在强光下，使用防晒霜保护皮肤，防止紫外线伤害。
在海边游泳时，要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
避免长时间暴露在强光下，做好防晒措施。
避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤不受紫外线伤害。

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