驾驶时经常转动头部，不要只盯着一个点，可以预防视觉疲劳

发布时间：2024-10-07 14:15

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避免长时间盯着一个点看，要适时转动眼球放松眼睛。
避免长时间盯着前方，要适时调整视线焦点。
视线要随着车辆的移动而移动，不要长时间盯着某个点看
避免长时间盯着前方，适时调整视线焦点
定期做眼保健操，预防因长时间盯着前方导致的眼睛疲劳
在行驶中适时调整注意力，不要长时间盯着前方
驾驶时避免长时间盯着同一物体看
驾驶时保持车内适宜的温度和光线，减少视觉疲劳
长途驾驶前做足腿部伸展运动，预防驾驶疲劳
避免长时间盯着电脑或手机屏幕，以防止视觉疲劳引发癫痫。

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