揉搓双手至少20秒，注意指缝

发布时间：2024-10-07 14:27

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搓揉双手至少20秒，注意清洁指甲和指缝
揉搓双手至少20秒，尤其注意手背、手指缝和指甲缝隙
掌心相对揉搓至少20秒，注意手背、指缝
揉搓双手掌心至少20秒，包括手指缝和指背
掌心相对揉搓至少20秒，注意清洁指缝
使用肥皂和流动水充分揉搓双手至少20秒，尤其注意指甲和手指缝隙。
掌心相对揉搓至少20秒，注意清洁指缝和指尖
第三步搓揉手掌，相互揉搓至少20秒，包括手背、手指和指缝。
相互揉搓双手，每只手至少20秒

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