使用微波炉解冻冷冻食品前，最好先抖散，加速融化。

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使用微波炉解冻冷冻食品前，最好先晃晃，让其均匀融化。
使用微波炉解冻冷冻食品时，可先用冷水冲洗一下，加速融化。
使用微波炉烹饪冷冻食品前，最好先解冻至室温，加热效果更佳。
使用微波炉烹饪冷冻食品前，最好先解冻至室温，以均匀加热。
使用微波炉解冻冷冻食品时，先化冻再加热，效果更好
使用微波炉解冻冷冻食品时，先软化再加热，效果更好。
速冻食品解冻：微波炉加热或用冷水泡解冻，别直接解冻会导致冰晶融化。
冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再微波炉加热。
使用微波炉解冻冷冻食品时，先用冷水浸泡软化
使用微波炉解冻冷冻食品，最好提前一晚取出，让其回温。

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