微波炉加热果酱时，可先在盘子上涂一层油，防止粘连

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冷冻饺子加热前，先在微波炉专用盘上铺一层湿布，以防粘连。
在微波炉里加热食物前，先在盘子上垫一层湿纸巾，防止食物粘连。
微波炉加热披萨时，可先在烤盘上铺一层锡纸，防止底面烧焦。
微波炉加热蛋糕前，可在底部涂抹少量黄油，可防微波炉内壁粘连。
微波炉加热面食时，可先在微波炉上覆盖一层湿布，防止加热过快导致爆裂。
加热鱼肉时，可在盘底铺一层锡纸，防止油渍污染微波炉内部。
微波炉加热剩饭，要先用筷子戳散，防止粘连成团。
用微波炉加热食物时，先垫一层锡纸防止粘底
切薄片时，可以在刀上涂一层油防止粘连
热面包时，可以先用微波炉稍微预热一下面包盘，避免面包粘连。

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