植物蛋白：如大豆蛋白，常见于素食替代品

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植物蛋白餐替代品，如豆浆、杏仁奶也是素食者的选择
一些植物蛋白如大豆蛋白和豌豆蛋白适合制作素食汉堡和肉丸
尝试素食或植物性蛋白质替代品，如豆腐和坚果。
豆腐和鸡蛋的替代品，如素鸡、素蛋，适合素食者
豆制品（如豆腐、豆酱）是素食菜肴中常见的蛋白质来源
大豆蛋白粉、素食肉等加工食品也是补充植物蛋白的好途径。
某些植物蛋白粉，如大豆蛋白粉和豌豆蛋白粉，是健身饮食的选择。
清真烹饪有时会使用植物蛋白替代动物蛋白，如豆腐、鹰嘴豆等。
植物蛋白可以替代部分肉类制作餐点，如素食汉堡或素鸡。
植物蛋白粉是素食健身者的常见营养补充品

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