烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少油炸，避免脂肪过量吸收

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烹饪方式：选择烤、蒸、煮，避免炸，减少油脂摄入。
烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少煎炸。
烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸和烧烤
食物烹饪方式以蒸、煮为主，少油炸
烹饪方式以蒸、煮、炖为主，少煎炸，减少热量和油脂摄入。
食物烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少煎炸。
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少用油炸和煎炒。

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